Incorporo técnicas de atención plena y ejercicios de relajación para ayudarte a gestionar de forma adecuada el estrés y la ansiedad. Estas prácticas son ideales para gestionar emociones difíciles, mejorar el equilibrio emocional y reconectar con el presente. Tanto niños como adultos pueden beneficiarse de estas herramientas.
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Puedes encontrarme en AulAbierta Centro Psicoeducativo, ubicado en la C. Atenas, 1, Local, 18600 Motril, Granada.
Este es el lugar donde, junto a un equipo de profesionales de la psicología y la pedagogía, ofrezco mis servicios de psicología y bienestar.
Además, también pongo a tu disposición la posibilidad de trabajar de forma telemática, para que puedas acceder a tus sesiones desde la comodidad de tu hogar, sin importar dónde te encuentres.
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